A??r? Ispirto Tüketimi: A??r? alkol kullan?m?, dolan?m sistemini etkileyebilir ve buna ba?l? olarak bacak a?r?s?n?n görülme olas?l???n? pozitifrabilir.Fakat baz? insanlar, dinlendikten sonra bile bacak derts? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balk?s?n?n birfena olas? nedeni vard?r ve bu yazg?da bu nedenlerin bazenlar?n? ele … Read More

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n dip k?sm?nda ani ve incitici bir vecaya münasebet olur.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel ol… Read More